अमूमन महिलाएं चाहती हैं कि उनके बाल लंबे, घने और सिल्की हों. लेकिन प्रदुषण, धूल-मिट्टी और खराब खानपान की वजह का सबसे ज्यादा असर पड़ता है. कई बार बिजी लाइफस्टाइल की वजह से बालों की देखभाल करना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में बालों को झड़ना, रूखा और बेजान होना आम बात है. वहीं, जैसे-जैसे मौसम बदलता है बालों का टूटना आम हो जाता है. अगर आपके भी बाल रूखे-बेजान और झाड़ू जैसे हो रहे हैं और आप उन्हें कम देखभाल के सिल्की -स्मूथ बनाना चाहती हैं तो ये आर्टिकल आपके लिए ही है.
दिनभर में किए कुछ छोटे-छोटे हेयर केयर स्टेप्स बालों को मजबूत और मुलायम बनाने के लिए बेहद असरदार है. तो चलिए इस आर्टिकल में आपको बताते हैं कि, रात को सोने से पहले वो कौन से काम हैं, जिन्हें करने से बालों को मजबूती मिलेगी और सिल्की-स्मूथ बनेगे.
बालों को सुलझाएं
रात को कुछ महिलाएं बालों को बिना सुलझाए ही सो जाती है, जिससे बाल और ज्यादा उलझ जाते हैं. ऐसे में सलाह दी जाती है कि सोने से पहले बालों को हल्के हाथों से कंघी करना जरूरी है. इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और नेचुरल ऑयल पूरे बालों में फैल जाता है. लेकिन ध्यान रहे कि बालों में बहुत ज्यादा तेज कंघी न करें बल्कि हल्के हाथों से ब्रश चलाएं. इससे बाल कम टूटगें.
कोकोनट या आर्गन ऑयल से मसाज
रात को सोने से पहले हेयर मसाज करना भी बालों के लिए अच्छा रहता है. आप नारियल तेल, बादाम तेल या फिर आर्गन ऑयल से बालों में 5- 10 मिनट के लिए मसाज कर सकती हैं. इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे जड़ें मजबूत होती हैं और बालों में नमी भी बनी रहती है. ध्यान रहे कि तेल को हल्का गुनगुना करे.
सैटिन तकिया का इस्तेमाल करें
बालों में रगड़ होने की वजह से भी बाल रूखे-बेजान हो जाते हैं. ऐसे में आप सोने के लिए सैटिन या फिर सिल्क का तकिया इस्तेमाल करें. ये फैब्रिक मुलायम और चिकने होते हैं. इससे बालों में रगड़ नहीं होती है और बाल टूटने से भी बचते हैं.
ढीली चोटी बनाना भी है अच्छा ऑप्शन
रात को सोते वक्त कुछ महिलाएं बाल को खोलकर सोती हैं. लेकिन इससे बाल और ज्यादा उलझ जाते हैं, जिससे हेयर फॉल होना आम बात है. ऐसे में सोने से पहले बालों में ढीली चोटी बनाना अच्छा ऑप्शन होता है. लेकिन ध्यान रहे कि, बालों में बहुत टाइट चोटी बनाएं वना बालों की जड़े कमजोर हो सकती हैं.
लीव इन कंडीशनर लगाएं
अगर आपके बाल बहुत ज्यादा रूखे-बेजान हैं तो रात को सोने से पहले लाइट लीव इन कंडीशनर या सीरम लगाना काफी असरदार होता है. इससे बाल रातभर हाइड्रेट रहते हैं और सिल्की -स्मूथ बनते हैं. इसके लिए आप नेचुरल चीजें जैसे एलोवेरा या आर्गन ऑयल का यूज कर सकती हैं.
